Planches Taolu : ( Kung Fu, Tai Chi, Qi Qong)
Wu Bu Quan
(Boxe à cinq pas )
Tao de base pour débutant. Les bases sont fondamentales dans le Wushu . Le Wu Bu Quan ce pratique pendant des cours de kung fu très souvent et dans celui-ci les positions les plus importantes s'y trouve .
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Chu Ji Chang Quan
​( Tao de base débutant )
Chu Ji Chang Quan est un Tao Lu de base pour débutant . Les enfants le pratique particulièrement lorsqu'ils débutent.
il nécéssite d'un début de souplesse c'est un un Tao Lu du style du Nord .
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Chang Quan
( Style du Nord )
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Le Chang Quan est un Tao traditionnel qui réclame une grande souplesse de la part du pratiquant et une qualité gymnique à toutes épreuves
Il ce caractérise par des nombreux coup de pieds sautés,l'allongement des postures et des mouvements .
Cette boxe sert a l'ensemble des écoles de Wushu moderne .
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Nan Quan
( Style du Sud )
Le Nan quan est également utilisés pour
designer des formes de Wushu moderne, qui regroupent different styles du sud .Les positions sont basses,les déplacements rapide et privilégient un solide ancrage dans le sol. Un style très explosif .Vous pouvez telechargez la planche en cliquant sur la case ...
Qi Gong
( Les 8 pièces de Brocart )
Les 8 pièces de Brocart ( Ba Duan Jin ) est une Gymnastique chinoise visant a rendre à rendre l'organisme plus résistant et prolonger la vie. Ce sont les arts martiaux chinois dit interne ( énergie ). Vous pouvez telecharger la planche en cliquant sur la case ...
Shaolin Quan
Style traditionnel Moine Shaolin
Taolu shaolin traditionnel de bases débutant. Tao qui réclame une grande puissance de force.Celui-ci ce pratique pour acquérir les bases en wushu traditionnel, souvent pratiquer par les enfants. Vous pouvez télécharger la planche en cliquant sur la case...
Tai Chi Quan
(Style Yang 16 mouvements)
L’objectif du tai-chi est d’affiner son énergie vitale (le chi) et ainsi d’ouvrir sa conscience à une dimension supérieure. Ils auraient été créés et développés par des guerriers taoïstes ou des moines médecins. Le tai-chi-chuan se pratique à mains nues mais est associé à des arts utilisant des armes (éventail, épée, sabre, lance) Téléchargez la planche en cliquant dur la case ...
Qi Qong
( les cinq animaux )
Les cinq animaux est un ancien exercices taoiste créé pour améliorer la santé et la longévité.
Comme sont nom l'indique ces mouvements sont basés sur cinq animaux...Le Tigre, La Grue, Le Léopard, Le Serpent et le Dragon.
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