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 Kung Fu: 

Tao Lu : Nan Quan

 

Le Nan Quan  est un style ou les alternances contraction/décontraction sont très importantes , comme la respiration et les cris. Les mouvements sont compact et utilisent une forme concentrique. L'exemple le plus parlant serait celui d'un ressort que l'on comprime au maximum puis que l'on lache. Ce style est très explosif en Kung Fu  il demande d'avoir une grande endurance et un grand souffle.

Hugo pratique ce Tao Lu et se passionne pour le style

du sud depuis 2010.

les techniques de mains sont extrèmement variées dans ce style poing fermés,poing démons,(un doigts sorti replié), paumes, griffes de tigre,paumes à un doigt, poing des deux perles, main en bec,pattes d'ours. On peut également noter une tendance générale à saisir le bras ou la tete de l'adversaire avant de frapper. Le wushu à Rouen en Normandie dans certain club vous propose ce genre de Tao Lu à vous de jouer pour vous perfectionner. 

​Danse du Lion


La Danse du Lion est une danse traditionnelle chinoise originaire d'Inde.

Elle est utilisée au nouvel an chinois pour faire fuir les démons et apporter la chance. A ne pas confondre avec la danse du dragon. La date du nouvel an chinois dans le calendrier Grégorien,varie d'une année à l'autre. Mais elle tombe toujours entre le 21 Janvier et le 20 Février 

Le Sanda (Kung Fu)


Le Sanda ou Sanshou est un sport de combat Chinois un système de self défense ou un combat entre deux compétiteurs. Il n'est généralement pas considérés comme un style martial en lui meme mais tout de meme d'une éfficacitées redoutable. Les projections sont les techniques principal du Sanda (Sanshou),la facultés a utiliser celle-ci dans une situation réell dépend de nombreux facteurs, la clé du succès reside dans un choix offensif ou défensif .

La qualité essentielle d'un combattant n'est pas seulement d'utiliser ces connaissance techniques mais surtout son aptitude à gerer l'espace et son sens du combat.

La force , la fléxibilité, l'endurance et la détermination mèneront  un Combattant à se perfectionner d'avantage .

Le travail paie. Le sanda ce pratique en Normandie dans quelques club à Rouen  Ã  vous de jouer.

​Tai Chi et Qi Qong


Le Tai Chi est un arts martial d'inspiration taoiste, il est dit interne. Souvent réduit en occident il est un art apprécié pour son effet bénéfique pour la santé et le cortps notament pour des personnes pratiquants les arts martiaux  tel que le kung fu.

Ces mouvements auraient été créés par des guerriers Taoiste ou des moines médecin.

Le Qi Qong lui est une Gymnastique traditionnelle Chinoise et une étude fondée sur la connaissance de la respiration et de l'énergie vitale, en associant les mouvements lent pour ces exercices.

Ils font partis intégrante du Wushu pour un pratiquant.

Vous trouverez de très bon club de Tai Chi et Qi Qong en Normandie y compris a Rouen .

 

Wushu:​

Dit Kung Fu en occident.

 

Il a été créé en république populaire de chine après 

1949, pour désigner la compétition (wushu moderne ). Ces formes martiales (Taolu) ont été définies par des comités désignés par le gouvernement d'après des formes traditionnelles. A l'époque actuelle le wushu est devenu un sport international, des championnats mondiaux sont organisés tout les deux ans par le comité IWUF. Les premiers cours de Wushu ont lieu en 1954 à l'université des sports de Nankin, en 1957 mise en place de compétitions avec des règles établies et naissance des premiers champions reconnus. A cette occasion est édité le premier règlement ( Jing Sai Tao Lu )

sur le Nan Quan, Chang Quan et Tai Chi Quan. Hugo pratique tout cela en Normandie ( Rouen ).

Danse du Lion ( suite )

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Lors des démonstrations celle-ci est très appréciée du public. C'est toujours une joie de participé à une telle

manifestation pour celui qui pratique le Wushu. De plus aujourd'hui nous pouvons retrouver la danse du lion en compétition kung fu. Elle est pratiquée dans toutes les grandes villes du monde entier lorsque le Nouvel An Chinois y est féter.

A Paris le Nouvel An Chinois est féter tous les ans dans le 13ème arrondissement,ainsi qu'à Rouen en Normandie et d'autre villes de France  

Hugo Kung Fu Wushu
Hugo Kung Fu Wushu Sanda
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